ближе чем ты думаешь
Казалось бы, что нового можно сказать о любви? О ней все сказано. Но в этой книге — ставшей популярной во многих странах мира, — рассказывается об особом подходе к созданию отношений, который изменил жизнь многих людей. Авторы убеждены, что главная проблема, с которой сталкиваются пары в отношениях, — это проблема доверия. То, что мы считаем доверием на самом деле, является ложным чувством, иллюзией, фантазиями, и, как правило, зависит о того, как другие люди относятся к нам. Авторы учат нас новому доверию — настоящему, истинному, идущему от сердца и не зависящему от внешних обстоятельств. Они рассказывают, как вместо разочарований, боли, страха и обид создать истинную сердечную близость, в которой двое глубоко уважают и понимают друг друга. Кришнананда и Амана делятся с читателями открытиями, полученными в ходе терапевтической работы с другими людьми, а также опытом отношений друг с другом и прозрениями о себе. Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто готов рискнуть привычными и безвкусными отношениями ради обретения истинного доверия и создания на этой основе настоящей близости со своим возлюбленным.О чем книга. Влюбленность — одно из самых красивых переживаний: как будто за спиной выросли крылья, и ты чувствуешь необычайную легкость, любовь ко всему миру и нежность к партнеру. Любой паре хочется как можно дольше находиться в состоянии влюбленности, и в этой книге авторы рассказывают о том, как продлить его и даже сделать неотъемлемой частью супружеской жизни. Самое главное, как считают они, — это доверие. Доверять по-настоящему умеет не каждый, часто мы выдает ложное доверие за истинное. Кришнананда и Амана предлагают читателям главные «уроки любви», основанные на доверии, которые помогут парам открыться друг другу, найти понимание, мудрость и счастье в браке и снова ощутить волшебное состояние влюбленности. Почему книгу стоит прочитать. Благодаря этой книге вы:? сможете вновь пережить чувство влюбленности;? научитесь по-настоящему доверять другу;? узнаете, как выдерживать жизненные испытания и при этом не закрываться от людей;? научитесь слышать себя и оставаться верным себе в отношениях;? поймете, что вы на самом деле хотите от других и от жизни. Для кого эта книга. Работа Кришнанады и Аманы будет полезна всем, кто хочет освежить свои отношения с любимым человеком и кому интересна психология и различные духовные практики. Эта книга будет интересна также почитателям Ошо — она написана его учениками, долгое время работавшими в присутствии духовного Мастера. Почему решили издать. Авторы задумывали написать книгу о своей терапевтической практике — о тренингах и семинарах, о работе с клиентами. «Но в процессе работы мы поняли, что нужно писать совсем о другом — о том, что действительно нужно людям, — и выбрали самые интересные истории из своей практики, касающиеся отношений. Мы работали над текстом до тех пор, пока у нас не возникало ощущение, что мы пишем о реальных вещах, и это именно то, что мы хотели сказать. В процессе написания книги, который занял у нас два года, между нами возникало много споров и трений. Нам приходилось с ними справляться, и значительная часть книги посвящена именно этим моментам. Это было удивительное время. Мы стали еще ближе друг к другу. Мы начали больше друг другу доверять». Эта книга, которая словно «сама вышла из-под пера авторов» и настолько сблизила их, написана от души и вдохновляет на то, чтобы пересмотреть свои отношения с партнером. Информация об авторе Кришнананда — психиатр, являющийся автором книг о близости в отношениях, которые переведены на семь языков. Его жена, Амана, — психотерапевт, она занимается крианосакральной терапией, дает индивидуальные уроки, а также ведет программы по работе с «внутренним ребенком». Ключевые понятия. Любовь, ложное и истинное доверие, ответственность, интеграция, освобождение. Отзывы о книге«Отличная книга!!!!! Нравится глубина понимания автором тех проблем, которые он освещает в книге. Еще более нравятся моменты самораскрытия. Это помогает быть более откровенным с собой и принять в себе что-то, что принимать не так-то просто». Читатель на www.koob.ru. Цитата из книги. Жить с другим человеком — это большое приключение. Когда между двумя людьми возникает близость, настоящая близость, то у них больше нет возможности прятаться. Страхи, тайны, все, в чем мы не уверены, даже наши мысли становятся явными. Если мы не принимаем себя на очень глубоком уровне, то оставаться близкими и наслаждаться временем, проведенным друг с другом, оказывается трудно. Чтобы любовь росла, нужны смелость и желание делиться собой с другим человеком. Мы вместе уже пятнадцать лет. Несмотря на то, что между нами часто возникают конфликты и недопонимания, а иногда и очень серьезные ссоры, мы справляемся с ними. Нам помогает то, что мы не утаиваем обиды и не накапливаем неприязнь по отношению друг к другу. Каждый раз после очередной ссоры мы чувствуем, что еще сильнее любим друг друга, еще глубже понимаем, что другой человек есть тайна. Каждый конфликт, несмотря на то, что пребывание в нем похоже на ад, — это возможность лучше узнать себя и своего партнера. До этого ни один из нас и представить себе не мог, что такие отношения возможны и что мы сможем вместе проходить через конфликты, вместе переживать моменты, когда самый дорогой, самый любимый человек задевает наши детские раны. Нам хотелось поделиться этим опытом. В действительности, это одна из причин, по которой мы написали эту книгу. Криш: Не так давно я гостил у матери (ей сейчас уже девяносто). Мы говорили с ней о жизни: о ее жизни с отцом и о моей жизни с Аманой. Мама сказала, что Амана — это лучшее, что есть в моей жизни. Я согласился и добавил, что никогда раньше не думал, что счастье требует от человека абсолютного доверия. Я сказал: «Конечно, иначе зачем бы я тогда тратил столько денег на личную терапию и столько лет провел в Индии (еврейские мамаши высоко ценят то, что дорого стоит)? Что, как ты думаешь, я делал все это время?»Это ее не убедило, но мы уже смирились с тем, что чаще всего наши мнения расходятся. Шесть ключевых моментов. То, как между двумя людьми возникает доверие, не является тайной. Все просто: доверие основывается на взаимопонимании. Мы хотели бы поделиться с вами некоторыми мыслями и догадками, которые посетили нас за время совместной жизни благодаря стремлению научиться по-настоящему глубоко доверять любимому человеку. 1. Чтобы между двумя любящими людьми возникло доверие, необходимо осознавать те периоды, когда нами завладевает раненый ребенок, и брать на себя за это ответственность. Мы можем понять, что поддались на провокации раненого ребенка — по разным признакам. Например, если чувствуем, что нас захлестывают эмоции, или если мы слишком бурно реагируем, или если хотим, чтобы кто-то нас спас от надвигающей опасности, или же если сами выступаем в роли спасителя. Власть раненого ребенка может проявляться в виде пагубных пристрастий, заменяющих нам истинную близость: например, мы можем злоупотреблять сексом, сигаретами или наркотиками. Такими же заменителями могут стать и социально более приемлемые занятия, например, еда, развлечения, хождение по магазинам, работа и тому подобное.2. Чтобы между любящими людьми росли глубина и доверие, каждому из них нужно научиться любить себя самому, уважать себя и «не продавать себя за любовь». Одним словом, мы не можем идти на компромиссы, жертвуя в угоду отношениям чем-то жизненно необходимым для собственного развития и счастья. Это значит, что мы должны следовать своей энергии, даже если для этого нам придется отделиться от партнера и делать что-то в одиночестве. Это могут быть хобби, спорт, духовные поиски, встречи с друзьями и прочее и прочее. Нам нужно продолжать заниматься тем, что для нас важно, даже если партнер не может или не хочет делать это вместе с нами или это его пугает
